doctorbraude.ru

Панические атаки и аритмия

АРИТМИЯ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Уважаемая Елена! От панических атак не умирают даже на улицах, это ведь не сердечный приступ, а временный “выброс адреналина”. Ситуация очевидна – это развитие невроза и требует адекватного лечения. Вы ведь не лечились, пытались различными способами пережить симптомы, но расстройство само по себе прогрессировало дальше. Домашний врач видимо терапевт и в этой области не специалист, терапевтически естественно при неврозах картина вполне приемлемая даже при самых жестких панических атаках с аритмиями и высокими подъемами АД.

Совет – опишите свои симптомы и историю болезни, переведите и отправляйтесь к психиатру или психотерапевту, всё лучше чем ничего. Это очень распространенное расстройство, в некоторых случаях (а на западе это сплошь и рядом практикуется) возможно стабилизировать состояние лекарственным способом, современные препараты предназначены для достаточно длительных курсов лечения и не имеют наркотического действия. Кроме того – самообразование конечно, благо литературы по психологическим методам коррекции таких неврозов предостаточно, других вариантов для Вас пока не вижу. Стаж расстройства и характер проявлений заставляют советовать лечение у психотерапевта.

Как Вы думаете, что же за волшебный совет мы дадим Вам, если “не можете посещать психотерапевта”?

Ищите русскоязычного специалиста. Наши люди разъехались уже по всему миру.

Ищите в сети литературу по самопомощи при панических атаках. “Приручение страха” Владимира Леви – книжка, которую я часто рекомендую.

www.avkol.info – обсуди свою проблему с психологами и психотерапевтами!

При написании мне личного сообщения, пожалуйста, указывайте номер вопроса, на который я Вам ответил, или давайте ссылку на него.

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы – неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Паническая атака или приступ аритмии? Как отличить?

При сильных переживаниях сбивается ритм сердца, оно начинает побаливать и биться так сильно-сильно, как будто выпрыгнет из груди, появляется ощущение кома в груди, начинает не хватать воздуха. Растет паника, кажется, что умру. Что это? Всегда считала это проявлением аритмии. Сейчас начала читать про панические атаки и запуталась. Что же это на самом деле? Мама вообще считает, что это грудная жаба (стенокардия).

Я страдала паническими атаками 7 лет. Скажу,что ощущения Ваши очень похожи на проявление панических атак. Меня ещё,правда,трясло всю – внутренний жар невыносимый появлялся, руки тряслись,ноги ватные становились,появлялось чувство неустойчивости и так далее.

НО! Я бы вам посоветовала сначала проверить сердце (кардиограмму лучше во время приступа делать),щитовидку (УЗИ и кровь на гормоны) и надпочечники (УЗИ сделайте),и исключить таким образом возможные физиологические проблемы. Потому что “мне кажется” или “мама считает” – это не аргумент,сами понимаете. Если окажется,что всё в порядке,то я бы посоветовала найти хорошего психолога. Я ходила – мне помогло. Не сразу,совсем даже не сразу,а после того,как я закончила ходить на приемы ещё где-то через полгода. Так что быстрого результата не ждите. Просто психолог направит мысли Ваши в нужное русло,вскроет какая проблема явилась причиной такого состояния. Отсюда и плясать нужно.

Ну и ещё,влюбиться бы неплохо! Очень помогает. Без шуток! Тогда голова будет занята мыслями об объекте обожания, и о панических атаках думать не будет времени. Удачи Вам! И не бойтесь ничего – это не так трудно,как кажется.

Поделюсь своим опытом

Месяц у меня по ощущениям выдался тревожный, все время было чувство беспокойства. Один раз пошел спать – но накатила какая то волна сначала беспокойства, а потом и страха. Боялся что с сердцем чтото не так,что вдруг потеряю сознание и умру или перестану себя контролировать сойду с ума и выпрыгну в окно. Через несколько часов успокоился и уснул.

Через неделю панический приступ повторился. Вечером начал без причины очень сильно волноваться. Сильнее и сильнее. Принял пару таблеток успокоительного и пошел гулять по свежему воздуху но не помогло.стал бояться что потеряю сознание на улице и умру где нибудь в сугробе.вернулся домой. Выпил чайную ложку валокордина. Не помогло. Всю ночь в итоге не мог заснуть. Даже лежать было тяжело – ходил по комнате как загнанный зверь. Мерил много раз давление и пульс 140 90 90. Такое может быть просто от волнения. Следующий день и ночь стало полегче, но тоже плохо. Заснул под утро. Разумеется побежал по врачам, платным, чтобы не ждать. Узи сердца сделал – ничего страшного. Кардиолог послушала – нормальная работа сердца. Рекомендовала монитор суточный, эндокринолога, невролога, анализы. Рассказала про панические атаки

Еще к терапевту в поликлиннику сходил. Тоже к эндокринологу отправил и на анализы. Сказал еще давление пульс мерить и в тетрадь писать

Читать еще:  Аритмический вариант инфаркта миокарда

Следующую ночь как то быстро успокоился и заснул. Проснулся через час от ощущениямчасто бьющегося пульса. Никакого состояния паники не было. Решил померить давление и в журнал записать. 130 80 180. 180 – это пульс. Мерял электронным тонометром. Перемерил раз 5 примерно тоже самое. Полчаса подождал, позвонил в неотложку – сказали что электроника может врать, пробуйте на руке считать. И примите корвалол. Если не успокоится – звоните. Пробовал на руке- но без практики не смог посчитать нормально, удары расплывчатые, но видно что частые. Карвалол не помог, через полчаса вызвал. Приехали, забрали в больницу. Лежу тут уже 3 день . пульс восстановился когда в больницу привезли. 120 80 давление – как у космонавта 🙂 завтра выписывают и отправляют к аритмологу.

Короче когда у меня паника была, пульс особо не учасщался, а когда пульс участился до 180 был спокоен как слон. Организм штука сложная 🙂

панические атаки и биение сердца, всд, аритмия

девочки у кого аритмия, как и где вы ее чувствуете? у меня приступы, как паническая атака, сначала кажется что я усну и не проснусь, потом в нруди чувствую что сердце бьется не ритмично, хотя в этл время щупаю пульс, там все ритмично, чувство тревоги и ощущение сильногл удара сердца, потом как бы спотыкается, все остальное ы полной норме, ни одышки, ни слабости, это может быть придуманно мной? не могу сходить к врачу, я сейчас на море за границей, у кого такое было?

Купите в ближайшей аптеке что-нибудь успокоительное, можете пропить панангин курсом для успокоения. И ничего с вами не случится, если у вас и бывает экстрасистолия, то это от нервов и она не опасна для жизни.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Купите в ближайшей аптеке что-нибудь успокоительное, можете пропить панангин курсом для успокоения. И ничего с вами не случится, если у вас и бывает экстрасистолия, то это от нервов и она не опасна для жизни.

Вот вы зачем советуете панангин? Вы откуда знаете то, может и нет у неё недостатка магния.Вы хоть знаете к каким проблемам может привести безконтрольный приём панангина?

Да кстати автор у меня тоже было такое и сейчас иногда бывает, правда редко. Ради своего успокоения сходите к кардиологу, эндокринологу и потом дуйте к неврологу. Мне помогли очень хорошо обычные успокоительные и ещё я много читала про неврозы и всд. Как поняла что к чему и перестала реагировать на все это, так и симптоматика сразу пошла на спад.

Вот вы зачем советуете панангин? Вы откуда знаете то, может и нет у неё недостатка магния.Вы хоть знаете к каким проблемам может привести безконтрольный приём панангина?

От недельного приема Панангина ущерба точно не будет. Или вы поливитамины пьете, предварительно сдавая кровь и волосы на анализ содержания всего спектра витаминов и минералов? К тому же, я автору ничего не навязываю, пусть читает инструкцию и решает, нужен он ей или нет. Посоветуйте своё, раз такая умная, а то пока от вас только бухтёж в теме.

Автор, попейте Глицин Форте. Если не поможет, то тогда по приезду с моря к неврологу.

От недельного приема Панангина ущерба точно не будет. Или вы поливитамины пьете, предварительно сдавая кровь и волосы на анализ содержания всего спектра витаминов и минералов? К тому же, я автору ничего не навязываю, пусть читает инструкцию и решает, нужен он ей или нет. Посоветуйте своё, раз такая умная, а то пока от вас только бухтёж в теме.

нельзя принимать препараты без назначения врача. Никакие.
даже витамины не рекомендуется принимать просто так, потому что вы решили, что вам надо их принимать.

Вот вы зачем советуете панангин? Вы откуда знаете то, может и нет у неё недостатка магния.Вы хоть знаете к каким проблемам может привести безконтрольный приём панангина?

От недельного приема Панангина ущерба точно не будет. Или вы поливитамины пьете, предварительно сдавая кровь и волосы на анализ содержания всего спектра витаминов и минералов? К тому же, я автору ничего не навязываю, пусть читает инструкцию и решает, нужен он ей или нет. Посоветуйте своё, раз такая умная, а то пока от вас только бухтёж в теме. Да, от недели вреда может и не будет, но и пользы тоже. Я дала хорошие советы, пройтись по специалистам для собственного успокоения. Этого иногда бывает достаточно+литература, Курпатов например. По поводу лекарств-я не врач рецепты раздавать.

нельзя принимать препараты без назначения врача. Никакие.
даже витамины не рекомендуется принимать просто так, потому что вы решили, что вам надо их принимать.

Наши врачи назначают либо по традиционной схеме, а иногда за бонусы от медпреда, и уж поливитамины всегда без исследований. Например, после курса антибиотиков врачи всегда рекомендуют поливитамины. И типа если врач после ангины выписал вам какой-нибудь Компливит, то это серьезное обоснование целесообразности приема, а если самому купить, то так нельзя. Странная логика.

Читать еще:  Протокол лечения мерцательной аритмии

Гостьнельзя принимать препараты без назначения врача. Никакие.
даже витамины не рекомендуется принимать просто так, потому что вы решили, что вам надо их принимать.
Наши врачи назначают либо по традиционной схеме, а иногда за бонусы от медпреда, и уж поливитамины всегда без исследований. Например, после курса антибиотиков врачи всегда рекомендуют поливитамины. И типа если врач после ангины выписал вам какой-нибудь Компливит, то это серьезное обоснование целесообразности приема, а если самому купить, то так нельзя. Странная логика.

Да, врач назначил – принимайте. Самому не надо. У Автора не было ангины, после которой надо что-то принимать.
И не надо всех врачей под одну гребенку. У меня были панические атаки и невроз. Панангин уж точно здесь не при чем.
Мне вообще невролог выписал Глицин Форте и отправил на иглоукалывание. Через 5 сеансов полегчало, через 10 прошло. Не все врачи сразу пичкают и выписывают препараты. Врачей надо грамотных находить.

Дистоник со стажем. Правда приступов уже лет 6 не было. ВСД это в голове, пейте успокоительное. Персен, настойка пиона. Две чайные ложки с утра и на ночь. Это самое первое лекарство от дистонии. Все

Уважаемый автор, как у Вас сейчас обстоят дела? Посетили ли Вы специалиста? Если говорить о признаках именно панической атаки, то к ним можно отнести:
– Сердцебиение, учащение пульса;
– Потливость;
– Тремор (дрожание туловища или отдельных его частей);
– Сухость во рту;
– Парестезия (ощущается онемение и/ или покалывание в руках или ногах);
– Страх совершить неконтролируемый поступок или сойти с ума;
– Страх смерти;
– Внутреннее ощущение дереализации (нарушение восприятия окружающего, как отдаленность, лишенность красок, нерельность) или деперсонализации (расстройство самовосприятия, собственная измененность, свои действия как бы со стороны);
– Тошнота или абдомиальный дискомфорт (дискомфорт в области брюшной полости);
– Дискомфорт или ощущение боли в левой части грудной клетки;
– Ощущение неустойчивости, головокружения, «лёгкости» в голове или предобморочного состояния;
– Затрудненное дыхание;
– Ощущение удушья;
– Одышка, ощущение нехватки воздуха;
– Озноб, ощущение внутренней дрожи.

Панические атаки могут быть несамостоятельным заболеванием, а сопровождать другие болезни, например неврологические, возможно причиной их может быть органическое повреждение головного мозга. Кроме того, под панические атаки могут маскироваться заболевание сердца, поэтому сначала нужно посетить кардиолога, если все нормально, то обратится к психотерапевту.

Сердце и панические атаки

Панические атаки, которые в современной медицине неразрывно связаны с вегето-сосудистой дистонией, влекут за собой, помимо страха и тревоги, ряд неприятных, болезненных физических симптомов.

Пациенты, которым случалось переживать панические атаки, называли в числе наиболее ярких проявлений, сопутствующих панике, следующие:

  • Частый пульс, тахикардию.
  • Сбивающийся пульс, экстрасистолию и аритмию.
  • Давление и боль в области грудной клетки.

Эти симптомы неприятны не только своими ощущениями. Любые недомогания, связанные с сердцем, вызывают страх. Ведь сердце — это наш ведущий рабочий орган, неутомимый насос, от которого зависит кровоснабжение организма, а значит, жизнь. Любая сердечная патология может послужить причиной тяжелой болезни, инвалидности и даже смерти.

Так ли опасны панические и тревожные состояния для сердца?

С одной стороны, сердце — это орган, который вовлечен во все значимые процессы, происходящие в организме. Последствия невротического расстройства для сердца и сердечной мышцы нельзя недооценивать. Психиатры и неврологи отмечают, что прогрессирующий невроз негативно воздействует на сердце, голову и желудок пациента, способствуя развитию психосоматических заболеваний, затрагивающих эти органы. Сердце откликается также на страх и тревогу человека, вне зависимости от того, обоснованы они или беспочвенны.

Панические состояния начинаются чаще всего с неясного беспокойства, и уже тогда проскакивают первые сбои сердечного ритма. По мере нарастания страха и тревоги сбои усиливаются. Это включается в действие механизм, сообщающий всем системам и подсистемам организма о возникшей неполадке. Усиливается приток крови, мобилизуется так называемая аварийная система. Человек-паникер, как космонавт перед выходом в открытый космос, подготавливается заботливыми помощниками-органами к действию в экстремальных условиях. И сердце, как спецподразделение после объявления чрезвычайной ситуации, начинает работать в усиленном ритме.

Однако никаких ответных действий со стороны мобилизованного, тщательно подготовленного человека не производится. Вместо того, чтобы вступать в борьбу с противником (который отсутствует), он проявляет полную пассивность: забивается в угол, ложится в постель, или бесцельно мечется, не понимая, что с ним происходит, но только усиливая свое болезненное состояние этим неконструктивным бездействием.

Сотрудникам силовых структур, отработавшим определенный период в усиленном режиме, предоставляется отдых для восстановления. Аналогичный восстановительный период нужен также и сердцу, и головному мозгу, и желудку, и кровеносной системе… и самому пациенту, пережившему панику. Однако никто не дает ему, как герою, дополнительный отпуск или хотя бы выходной. После приступа паники привычная жизнь возвращается в колею, а жертва панических атак — в семью или на работу, где никто не считается с тем, что он «отработал смену в усиленном режиме». Напротив, если его проблемы уже известны окружающим, все считают его чуть ли не тунеядцем. Ведь наверняка и врач-кардиолог, к которому пациент обращался с жалобами на сердечные недомогания, вынес вердикт, что он здоров. А какой еще вывод мог сделать врач, если ни кардиограмма, ни суточный монитор, ни результаты анализов не показали никаких нарушений?

Читать еще:  Какие лекарства принимать при аритмии сердца

Однако вряд ли можно назвать пароксизмальную тахикардию, сопутствующую тревоге и панике, здоровым и нормальным явлением. Особенно если тахикардия продолжается десять, двадцать, а то и сорок минут — почти весь период панической атаки! При этом пациент страдает не только от сбоев сердечного ритма. Вот стандартный набор сопутствующих симптомов: одышка, удушье, тошнота, озноб, тремор, жар или холод…

Все эти неприятные ощущения вызваны нарушением кислородного баланса, усиленным кровоснабжением, разбалансировкой в работе системы, обычно слаженной.

Такой вид аритмии, как пароксизмальная тахикардия, является самой распространенной разновидностью сердечного недомогания, связанного с вегето-сосудистой дистонией и паникой. Аритмия вызывает страх у пациента, указывает на то, что с ним явно не все в порядке, побуждает думать, что сбои в работе сердца — это не последствия разлада в организме, а наоборот, причина. А медицинское обследование, в ходе которого не обнаруживается никакой патологии, не только усиливает страх, но и порождает недоверие к врачам. Пациент «оказывается со своей болезнью один на один», ему никто не верит, и, следовательно, никто не поможет. Вступает в действие порочный самозапускающийся механизм: растущий страх порождает новый приступ паники с симптомами «сердечной патологии», затем — еще один… Панические атаки приобретают хронический характер. И проявления аритмии тоже становятся хроническими, все больше пугая и угнетая пациента.

Могут ли приступы паники нанести серьёзный урон?

Но могут ли эти явления нанести серьезный урон сердцу, послужить причиной развития сердечно-сосудистого заболевания и, как наиболее нежелательный итог, смерти? Представители современной прогрессивной психотерапии (такие, как врач Курпатов) считают: подобные опасения практически беспочвенны. Панические атаки никогда не повлекут за собой инфаркт.
Причина инфаркта — закупорка тромбом коронарной артерии. Прекращение кровоснабжения организма вызывает острую кислородную недостаточность и, в случае неоказания помощи, смерть. Говорят о том, что инфаркт могут вызвать сильнейшие негативные душевные переживания, потрясения. Однако в подавляющем большинстве случаев это происходит на фоне тяжелого сердечно-сосудистого заболевания.

Нужно помнить о том, что инфаркту всегда сопутствует сильнейшая боль в грудине. Чаще всего боль возникает ближе к середине груди, и экранируется в спину, в челюсть, в левую руку. Болевые ощущения, в случае отсутствия немедленной помощи, могут длиться до двух часов. При панической атаке, даже самой интенсивной и запущенной, ничего подобного не происходит. Пациенты, переживавшие панические атаки, никогда не жаловались на сильные боли. Не наблюдалось и каких-либо других симптомов, указывающих на угрозу жизни.

Осознание причин своего состояния, его, если можно так сказать, «нормальности» (потому что паника — это не психическое заболевание, не тяжелый физический недуг и даже не «непростительная слабость», а всего лишь следствие сбоя, дисбаланса в организме) служит первым шагом избавления от паники. Пациент, проходящий психотерапию, учится контролировать свой пульс, дыхание и даже температуру тела средствами саморегуляции. Научиться этому не столь сложно, ведь в человеческом организме заложены большие возможности для самовосстановления после негативных внешних воздействий.

В помощь запаниковавшему человеку разработано множество эффективных техник, помогающих вернуться в норму после приступа и снизить амплитуду страха и тревоги во время самого приступа. Это: и отвлекающие техники (воображение реки, моря, зеленого луга; прослушивание приятной музыки или записи звуков струящейся воды, пения птиц), и расслабляющие (методика мышечной релаксации Джексона, упражнения йоги); и методы психотерапии, позволяющие изменить «картинку в голове» на позитивную и конструктивную.

Профилактика болезней сердца и панических атак

Наконец, когда паническая атака отступила, самое время задуматься о том, как изменить свою жизнь, чтобы сердечный ритм больше не сбивался, а страх и тревога не ломали планы и не разрушали самооценку.

Образ жизни — важная составляющая комплексной программы, назначение которой — укрепить сердечную мышцу и нервную систему пациента. Возможно, смена образа жизни необходима, и сбои в работе сердца, сопутствующие панике, на это красноречиво указывают.

В первую очередь, важно пересмотреть свое меню. Многие ошибочно считают, что для улучшения работы сердца необходимо отказаться от черного кофе. Однако уже доказано, что натуральный (не растворимый, а заварной) кофе является скорее средством профилактики инфаркта, чем вызывает его.

Отказ от продуктов, содержащих холестерин (как колбаса, сосиски, яичница, жирная пища), поможет оздоровиться. Также полезны соки, печень, курица (белое мясо), орехи и сухофрукты. Употребление чистой воды, до 2,5 литров в день (норма взрослого человека), очистит организм и также посодействует избавлению от симптомов паники и аритмии на долгие годы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector