doctorbraude.ru

Боли при поворотах головы

Боль в шее при повороте головы

Боли в шейно-воротниковой зоне сейчас стали одной из самых распространенных проблем. Встречаются они у людей независимо от возраста, рода занятий или физической подготовки. Все чаще к врачам обращаются пациенты с такими жалобами: «не могу повернуть голову», «сильно болит шея», «свело шею». Причин таких симптомов очень много, важно правильно поставить диагноз. Иначе будет невозможно быстро избавиться от болезненности.

Характеристика болей

Такое состояние, когда больно поворачивать голову, знакомо многим. Случается это из-за патологий мышц, связок или позвоночника в шейно-воротниковой зоне. Причем боль появляется не только в шее, но и в плечах, даже в руках, отдает в затылок. Могут появляться другие симптомы: онемение, покалывание, слабость, потемнение в глазах. При этом голову невозможно повернуть в сторону, человеку приходится разворачиваться всем телом.

В большинстве случаев скованность в шее и болезненные ощущения длятся от пары дней до недели. Они могут различаться по характеру: стреляющие, ломящие, жгучие, опоясывающие, колющие. Бывает боль разная и по интенсивности: от слабой, ноющей – до резкой, очень сильной. Если она не связана с какой-либо патологией, а появилась из-за переутомления или стресса, пройдет она даже без серьезного лечения, только с помощью снижения нагрузки и обезболивающих мазей.

Обращение к врачу необходимо, если шея не прекращает болеть в течение недели, а также когда появляются другие симптомы. Это может быть онемение, ощущение покалывания или бегающих «мурашек», головные боли, тошнота, слабость или повышение температуры. Важно обратиться за медицинской помощью также в том случае, если шея заболела внезапно без видимой причины, и скованность быстро нарастает.

Причины возникновения

Боли в шее могут возникнуть под воздействием разных факторов. Чаще всего они связаны с перенапряжением мышц или их повышенным тонусом. Такое бывает после физических нагрузок, например, при занятии спортом. Когда человек часто делает наклоны или повороты головой, поднимает тяжести или выполняет высокоамплитудные движения руками, в мышцах образуется молочная кислота и возникают микротравмы волокон. Локализоваться повреждения могут в шее или воротниковой зоне. Это приводит к появлению болей, которые усиливаются каждый раз при повороте головы.

Страдают от такой проблемы не только спортсмены. Часто сводит шею у грузчиков, строителей, рабочих, швей, водителей – то есть у тех, чья профессиональная деятельность связана с постоянным перенапряжением рук и воротниковой зоны.

Статические нагрузки не менее опасны для шеи. Часто, просыпаясь, человек замечает, что отлежал шею. Такое случается из-за неудобного положения во время сна или из-за неправильного подбора спальных принадлежностей. Например, сон на слишком мягкой перине, большой или жесткой подушке, продавленном диване может привести к появлению болезненности в воротниковой зоне. Подобная ситуация складывается, когда человек длительное время проводит в неудобном положении, например, сидит с наклоненной головой перед компьютером или разговаривает по телефону, прижав его к уху плечом.

Кроме перенапряжения мышц, причиной болезненных ощущений часто становятся травмы. У большинства людей мышцы шеи довольно слабые, а шейный отдел позвоночника имеет более хрупкое строение, чем другие. Из-за этого любое резкое движение, удар по шее или даже падение человека могут привести к травмированию этой области.

Страдают от травм в основном мышцы и связки. Чаще всего растяжениям подвергается мышца, проходящая по задней поверхности шеи и отвечающая за движение лопатки. Нередким явлением является также смешение позвонков или перелом. Последствиями всех травм становятся сильные боли, которые делают невозможными любые движения головой.

К мышечным патологиям, вызывающим скованность в шее и болезненные ощущения при повороте или наклоне, относится также миозит. Это воспаление мышц, возникающее из-за переохлаждения, инфекционного заболевания, травмы или перенапряжения. Воспаление сопровождается отеком, в результате которого сильно ограничивается подвижность головы. Причиной подобного состояния может стать даже сильный стресс, который приводит к спазму мышц и ограничивает любые движения головой.

При каких заболеваниях появляются

Есть и более серьезные причины подобной проблемы. Если боль не проходит за несколько дней, любое движение причиняет боль, появляется онемение или покалывание в пальцах, головные боли, очень важно обратиться к врачу. Ведь, скорее всего, такие боли являются симптомом патологии, при которой необходимо особое лечение.

Чаще всего они возникают при заболеваниях шейного отдела позвоночника. У каждого человека они проявляются разными симптомами, но болезненность при повороте головы встречается почти всегда. Есть несколько самых распространенных патологий.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника сейчас встречается все чаще. Это связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, повышенными нагрузками на мышцы шеи при сидении у компьютера. Обычно при остеохондрозе болит шея с правой стороны или с левой, так как причиной ее становится ущемление нервных корешков.

Межпозвоночная грыжа или протрузия диска в шейном отделе встречается часто. Ведь мышцы, удерживающие позвонки в правильном положении, здесь слабые, а нагрузки на шею всегда большие. Поэтому страдают диски, которые вследствие неправильного питания становятся очень хрупкими. В результате этого позвонки сближаются и ущемляют нервные корешки. Это, а также мышечные спазмы приводят к болям при повороте головы.

Артроз межпозвонковых суставов встречается реже. В основном подвержены ему пожилые люди, так как это дегенеративно-дистрофический процесс. Часто артроз сопровождается сужением позвоночного канала и появлением костных разрастаний около позвонков. Из-за этого некоторые больные не могут совсем шевелить головой.

Сколиоз и сутулость многие не считают серьезными патологиями, но они тоже могут стать причиной болей и скованности. Из-за неправильного положения позвоночника повышенная нагрузка приходится на одну сторону шеи. В результате появляются боли только с правой или с левой стороны.

Боль при повороте головы

Боль при повороте головы – это появление неприятных ощущений в процессе того, как человек поворачивает голову влево или вправо. Характерной чертой является то, что очаг болей может находиться в разных областях, например, в затылке, шее или ухе.

Очень часто боли формируются на фоне уже протекающего в человеческом организме патологического процесса, который зачастую связан с поражением позвоночного столба, но не исключается возможность влияния иных патологий.

Боль при резких поворотах головы зачастую первый и основной клинический признак, на фоне которого развивается другая симптоматика. Наиболее часто она сопровождается дискомфортом и жжением, чувством сдавливания и пульсации, а также колебаниями ЧСС и АД.

Правильный диагноз представляется возможным поставить только после того, как клиницист ознакомится с результатами инструментальных диагностических обследований. На основании присутствия лишь болевого синдрома нельзя выяснить причину его появления.

Первопричина и лечение – это два зависящих друг от друга фактора. В зависимости от источника, терапия бывает консервативной или операбельной, но зачастую носит комплексный характер.

Этиология

Существует широкий спектр предрасполагающих факторов, влияющих на появление сильнейшей боли при поворотах головы. Источник может отличаться от того, где локализуются болевые ощущения.

Например, боли в шее при повороте головы провоцируются:

  • неудобной позой для сна;
  • переохлаждением организма;
  • остеофитозом – при этом изменяется форма шейных позвонков;
  • межпозвоночной грыжей;
  • остеохондрозом шейного отдела позвоночного столба;
  • цервикалгией;
  • вертеброгенными нарушениями;
  • шейным спондилезом;
  • протрузией диска шейного отдела;
  • миозитом трапециевидной мышцы;
  • синдромом позвоночной артерии;
  • миогелозом – при протекании такого недуга происходит формирование уплотнений в мышцах шеи, что пальпируется как болезненные точки;
  • стенозом или сужением просвета позвоночного канала;
  • дисфункцией щитовидной железы, в частности острым тиреоидитом;
  • протеканием воспалительного процесса в региональных лимфатических узлах;
  • полиомиелитом и менингитом;
  • опоясывающим лишаем;
  • воспалением лёгких;
  • спондилогенной миелопатией;
  • патологиями головного мозга или пищевода;
  • образованиями доброкачественного или онкологического течения с локализацией в шее. Сюда также стоит отнести метастазирование рака в данную область;
  • растяжением шейных мышц;
  • широким спектром травм шеи;
  • радикулопатией;
  • переломом второго шейного позвонка;
  • протеканием кальцификации в области шеи.

При повороте головы в левую или в правую сторону нередко выражается боль в затылке, а это может быть вызвано:

Читать еще:  Слабость головокружение тяжело дышать почему

Провокаторы сильной боли в спине при поворотах головы:

  • остеохондроз;
  • межпозвонковая грыжа;
  • раковые опухоли или метастазы;
  • спондилоартроз;
  • искривление осанки.

Довольно редко очаг болевого синдрома будет находиться в копчике. Это может быть спровоцировано:

Наиболее редкими очагами болезненности выступают:

  • лобная часть головы – при этом в качестве причины может служить баротравма, перелом лобной кости, сотрясение мозга, энцефалит, менингит и иные воспалительные процессы;
  • висок – указывает на дисфункцию центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, развитие невралгии тройничного нерва и гипертонической болезни, протекания мигрени или астматического синдрома;
  • уши – при этом, скорее всего, у человека наблюдается гипертония или гнойный отит, воспаление тройничного нерва или оболочек мозга, а также образование серных пробок;
  • переносица – боль при резком повороте головы в этой части свидетельствует о гайморите или синусите, фронтите или ганглионите, невралгии носоресничного нерва;
  • грудь – боль в грудной клетке при повороте головы зачастую является следствием торакалгии;
  • челюсть – говорит о том, что в скором времени начнёт прорезываться зуб мудрости.

Симптоматика

Влияние все тех же вышеуказанных факторов также может влиять на степень выраженности боли в шее при повороте головы или другой локализации. Появление болей не зависит от времени суток, а на усиление её степени выраженности могут повлиять самые разнообразные факторы, начиная от стресса и заканчивая процессом потребления пищи.

Наиболее часто острая боль при поворотах головой дополняется:

  • дискомфортом и ограничением подвижности;
  • понижением остроты слуха и зрения;
  • колебаниями кровяного тонуса и ЧСС;
  • отёками и покраснением кожи над очагом болей;
  • повышением температуры;
  • жжением и пульсацией;
  • тошнотой и одышкой;
  • онемением пальцев рук;
  • иррадиацией боли в сердце;
  • появлением хруста в области шеи;
  • затруднением глотания;
  • расстройствами речи;
  • головными болями и головокружениями;
  • резкими сменами настроения;
  • отсутствием аппетита;
  • расстройством акта дефекации;
  • общей слабостью и недомоганием;
  • покалыванием в руках;
  • повышенной восприимчивостью кожи к прикосновениям;
  • напряжением мышц.

Пациентам стоит учитывать, что симптоматика будет носить индивидуальный характер. Если у одного пациента тот или иной дополнительный симптом выражен ярко, но у другого — он может отходить на второй план или, вообще, отсутствовать.

Диагностика

При выражении болевых ощущений следует проконсультироваться у терапевта, который проведёт манипуляции первичной диагностики и при необходимости направит пациента на дополнительные обследования к клиницистам из более узких областей медицины.

Присутствие боли в затылке или иной локализации при повороте головы не может с точностью указать на протекание в человеческом организме какого-либо конкретного заболевания. Из этого следует, что для выявления этиологического фактора необходимо осуществление целого комплекса диагностических манипуляций, включающего в себя:

  • изучение истории болезни;
  • ознакомление с жизненным анамнезом больного;
  • тщательный физикальный осмотр и пальпацию очага болей;
  • детальный опрос пациента – это нужно, чтобы врач смог установить интенсивность и характер выраженности основного проявления, а также составил полную картину симптоматики;
  • общеклинический анализ и биохимию крови – для обнаружения признаков протекания в человеческом организме какого-либо патологического процесса;
  • рентгеноскопия брюшной и грудной полости;
  • УЗИ черепа;
  • КТ и МРТ позвоночника.

После того как будет установлен предварительный диагноз, терапевт может направить пациента на дополнительное обследование к гастроэнтерологу или ортопеду, неврологу или эндокринологу, педиатру или инфекционисту.

Лечение

Устранить болевые ощущения можно лишь при помощи обезболивающих средств, народные рецепты лечения в этом случае будут неэффективны.

Основная терапия должна быть направлена на ликвидацию предрасполагающего фактора, повлиявшего на появление болезненности во время того, как человек поворачивает голову. Консервативные методики лечения могут быть направлены на:

  • приём медикаментов;
  • соблюдение щадящего рациона;
  • физиотерапевтические процедуры, в частности электрофорез, ультразвук и магнитотерапия;
  • прохождение курса лечебного массажа;
  • ЛФК и дыхательную гимнастику;
  • применение альтернативных средств терапии – это рефлексотерапия и грязелечение, а также гомеопатия;
  • самомассаж.

Вопрос об операбельном лечении решается индивидуально с каждым пациентом, но зачастую это необходимо при онкологии или метастазировании рака, межпозвоночных грыжах, миелопатиях и радикулопатиях.

Профилактика и прогноз

Специальных мер профилактики, предупреждающих появление главного признака, не существует. Это объясняется тем, что боль при повороте головы в затылке, в мышцах шеи или любой иной локализации — это лишь симптом, а не отдельная патология. Людям необходимо лишь:

  • отказаться от вредных привычек;
  • вести активный образ жизни;
  • обращаться за профессиональной помощью при первом появлении такого довольно тревожного симптома;
  • избегать переохлаждений;
  • обеспечивать удобную позу для сна;
  • несколько раз в год проходить полное профилактическое обследование в клинике.

Что касается прогноза, то он полностью диктуется этиологическим фактором.

Боль в затылке, при движении и повороте головы – почему возникает и что делать?

Резкая боль по бокам головы – мигрень

Мигрень – это горящая односторонняя (болит левый или правый бок) боль головы; происходит чаще у женщин, особенно, в связи с менструацией. Локализуется, в висках, лбу, затылке, усиливается при любом движении, даже при повороте головы (на левый или правый бок, вверх или вниз). Иногда боль в затылке, ухудшающаяся при повороте, простреливает в иную область головы или в шею (часто болит лопатка). Нередко кружится голова.

Основные симптомы мигрени включают тошноту, ауру, покалывание рук, повышенную чувствительность к внешним раздражителям, иногда, даже «отключения» сознания. Хотя причина мигрени ещё не точно известна, не стоит недооценивать тщательное обследование, которое может исключить другие повреждения головного мозга, характерны подобными симптомами (кружится голова, болит в затылке, боль ухудшается при движении и повороте головы и т.д.).

Мигрень представляет собой длительное и очень упорное заболевание, основным симптомом которого является тяжёлые и постоянная боль головы, которая, как уже было сказано, концентрируется на одной стороне (болит слева, справа, в затылке) и ухудшается или кружится при движении и повороте.

Заболевание возникает без всякой видимой причины, и часто бывает очень трудно ослабить болезненность или полностью избавиться от неё. В среднем, мигрень встречается у женщин, в частности, в связи с менструацией, однако, не избегает недуг и мужчин. В более тяжёлых случаях, боль сопровождается другими неприятными симптомами, о которых пойдёт речь ниже.

Мигрень и её симптомы

Симптомы мигрени, обычно, возникают в четырёх основных фазах. На первом этапе, который происходит менее, чем у половины пациентов, примерно, за 24 часа до приступа, и носящий название продромальной фазы, присутствую такие довольно тонкие симптомы, как:

1. Повышенная чувствительность к внешним раздражителям.

3. Повышенный аппетит к сладкому.

4. Увеличение зевания.

5. Ночные кошмары.

Примерно, за час до боли у некоторых восприимчивых людей возникают странные чувства и необычные чувственные восприятия, известные под общим названием «аура». Типичными являются следующие проявления:

1. Мигающие огни перед глазами.

2. Исчезновение части поля зрения.

3. Покалывание и слабость конечностей.

4. Иногда кружится голова.

Третья фаза является фактическим приступом. Без лечения боль головы продолжается в течение 2-30 часов, как правило, проявляется с одной стороны (иногда – в затылке), и сопровождается тошнотой и даже рвотой; боль усиливается при любой физической активности, часто – даже при повороте головы. Человек становится очень чувствительным к яркому свету и, следовательно, старается найти тёмную и тихую комнату.

После того, как отступит боль (которая усиливается при любом движении и даже при повороте головы) и другие сопутствующие симптомы (нередко кружится голова, давит в затылке, присутствует тошнота…), человек чувствует усталость и общее истощение, часто проявляется мышечная боль, усугубляющаяся при повороте тела, затем наступает полное облегчение и расслабление.

Такая схема мигрени присутствует у всех людей. Иногда полностью отсутствует фаза ауры, у других она может быть значительно более выразительная или возникают другие симптомы, такие, как звон в ушах или даже потеря сознания; у одних людей боль локализуется с левой стороны, у других – с правой, у третьих – болит в затылке…

Читать еще:  Боль в глазах тошнота сердцебиение головная боль

Мигрень и её причины

Основная причина мигрени пока не известна, но указывается её связь с несколькими внутренними и внешними факторами.

В отношении внутренних причин первенство получила повышенная возбудимость нервной системы и расстройство контрольных механизмов мозга, которые защищают его от чрезмерной активности; немаловажную роль также играет дисбаланс в уровнях гормонов.

К факторам внешней среды, прежде всего, относится определённая пища (например, цитрусовые фрукты), чрезмерное потребление алкоголя, яркий свет, стресс, усталость и голод. В результате этих и некоторых других, ранее непризнанных, механизмов происходит снижение мозгового кровотока. На это реагируют сосуды головного мозга своим расширением и изменением структуры стенок, которые становятся хорошо проходимыми для жидкости. Эти изменения впоследствии вызывают воспаление в ткани мозга, после чего возникает типичная головная боль при мигрени, которая концентрируется в лобной и височной области, либо же на затылке, и ухудшается при движении и повороте головы.

Мигрень и врачебная экспертиза

При подозрении на мигрень (одностороння острая боль, локализующаяся в одностороннем порядке: в височной/лобной области, на затылке…, ухудшающаяся при движении и повороте), необходимо выполнить некоторые медицинские осмотры, которые исключат все другие причины цефалгии, которая может быть вызвана, например, опухолями мозга (также болезненность в затылке, усиливающаяся при повороте), инфекциями, кровотечением в ткани головного мозга или кратковременным снижением мозгового кровотока (в случае недостаточности функции сердца и т.д.); также предусматривается эффект противозачаточных средств в возникновении мигрени у молодых женщин, но эта связь не была убедительно продемонстрирована.

Лечение мигрени

Лечение мигрени представляет собой длительный сложный процесс, который состоит, в основном, из определения и исключения разнообразных триггеров (пища, стресс…). При лечении мигрени используется много методов. Самый простой способ заключается в избегании провоцирующих факторов. При лёгких формах заболевания эффективными являются анальгетики, при средних и тяжёлых формах используются антимигренозные препараты.

Лечение включает в себя ряд лечебных и режимных мер, и для каждого пациента в качестве эффективной меры может быть применён совершенно иной подход.

Первым шагом в лечении является исключение влияние провоцирующих факторов, которые вызывают приступы. Человеку следует избегать яркого раздражающего света, неподходящей пищи и стрессовых ситуаций. Если человек подвергается постоянному воздействию стрессовых факторов, и не в состоянии расслабиться, для него будет хорошим решением посещение психолога и прохождение курсов психотерапии или упражнений на расслабление. Некоторые эксперты также рекомендуют акупунктуру или гомеопатию, однако, эффективность этих методов не была окончательно доказана.

Если приступы мигрени связаны с другими симптомами, такими, как головокружение, боли в мышцах или усталость, очень важно регулярно отдыхать и соблюдать правила гигиены сна. Если вышеуказанные меры не помогают, то, как правило, возникает необходимость начать медицинское лечение, что лечение фармацевтическими препаратами.

При лёгких формах достаточно обезболивающих (анальгетиков), предпочтительно, Парацетамола, ацетилсалициловой кислоты (Аспирина) или Ибупрофена. Если этого не достаточно, эти препараты могут быть объединены с кофеином или кодеином, но необходимо строго придерживаться предписанной дозировки и времени приёма лекарства.

При умеренных формах заболевания анальгетики целесообразно сочетать с противовоспалительными препаратами, которые, обычно, требуется вводить другим способом, чем перорально.

При тяжёлом ходе недуга и множестве других симптомов препаратами первого выбора являются антимигреники, действие которых направлено против различных проявлений заболевания.

Лечение мигрени – это долгосрочные профилактические меры

У людей, которые предрасположены к мигрени или приступы происходят на регулярной основе, чаще, чем три раза в месяц, рекомендуется введение профилактического лечения при помощи некоторых специальных препаратов. Эта терапия должна соблюдаться в долгосрочной перспективе и адаптироваться к изменяющимся проявлениям заболевания.

Если профилактическое лечение является эффективным, оно приводит к уменьшению частоты и интенсивности головных болей на 50%.

Наиболее часто используемыми препаратами являются вальпроевая кислота и вещества, полученные из неё. Кроме того, вводятся трициклические антидепрессанты, которые влияют на уровень гормонов в головном мозге, и некоторые лекарства с более низкой активностью, например, экстракт гинкго билоба. Некоторые эксперты также указывают на положительные эффекты инъекции ботулинического токсина в мышцы лица.

Перспективы лечения

Хотя мигрень – болезнь далеко не смертельная, она способна принести человеку массу неудобств и, в значительной степени, повлиять на его повседневную жизнь. Методы лечения, которые могут облегчить некоторые из симптомов, как и используемые препараты (их эффективность) варьируются в зависимости от индивидуальной восприимчивости человека. Некоторые люди в состоянии справиться с заболеванием при помощи простых анальгетиков, другие зависят от использования патентованных лекарственных средств, значительная группа больных указывает на отсутствие эффективности любых лекарственных препаратов.

Как и при ряде других заболеваний, и при мигрени применимо правило, что своевременно начатое лечение и тщательное соблюдение терапевтических мер во многих случаях приносит реальный шанс на облегчение, а иногда и полное излечение от большинства неприятных симптомов.

Почему возникает боль в голове при повороте и что делать?

Головная боль одна из частых проблем. Возникать такой дискомфорт может в любое время и сопровождается симптомами различной интенсивности.

Боль в голове при повороте головы часто может являться признаком других болезней. Для постановления правильного диагноза необходимо своевременно обращаться в медицинское учреждение.

Причины боли в голове при повороте головы

Возникать болевые ощущения при повороте или наклоне головы могут в следующих случаях:

  • длительные стрессы;
  • неудобное расположение тела во время сна;
  • длительное сидение за компьютером в неудобной позе;
  • артериальная гипертония;
  • заболевание кровеносных сосудов;
  • заболевания в шейном отделе позвоночника;
  • спондилёз шейного отдела позвоночника;
  • мигрень шейного отдела;
  • длительные физические нагрузки ;
  • воспалительные образования в мозгах;
  • черепно-мозговые травмы.

Типы болей при повороте головы

Проявляться болевые симптомы могут в различной интенсивности.

Зависимо от индивидуальных особенностей организма человека и причины, которая способствовала появлению такого дискомфорта:

Тип Характеристика
Острые симптомы Боль возникает при повороте головы, имеет простреливающий характер. Человек ощущает резкую боль и жжение.
Цервикалгия Боль средней интенсивности, может поражать не только область головы, но и шею, плечи и верхнюю часть рук.
Цервикокраниалгия Дискомфорт проявляется только при движении головой. Имеет острый характер и длительное время не снижает своей интенсивности
Цервикобрахиалгия Образуется только после неправильного размещения головы. Имеет средний характер, может длительное время не снижать своей интенсивности
Тупая боль Дискомфорт проявляется в незначительной интенсивности и проходит самостоятельно.

Дополнительные симптомы при боли в голове

Очень часто при неприятных симптомах во время поворота головой сопровождается дополнительными симптомами.

К там неприятным симптомам следует отнести:

  • шум в ушах;
  • тошнота;
  • нарушение речи;
  • отсутствие настроения и аппетита;
  • бессонница;
  • жжение в шее;
  • появление ряби перед глазами;
  • онемение тела.

Методы диагностики

Для того что бы назначить необходимый тип лечения, специалист проводит осмотр и беседует с пациентом.

Также назначаются следующие методы диагностики:

  • допплерография;
  • томография головы;
  • УЗИ шейного отдела позвоночника;
  • осмотр щитовидной железы;
  • общие анализы мочи, крови и кала.

Лечение боли в голове при повороте головы

Методы лечения неприятных симптомов в голове должны быть комплексными. Это не только ускорит процесс выздоровления, но и предотвратит риск образования осложнений.

Кроме медикаментозной терапии очень часто назначается такой вид процедур:

  • массаж – для ускорения процесса циркуляции крови. Это не только снижает болевые симптомы, но и предотвращает возникновение воспалительного процесса;
  • физиотерапия – с помощью специальных процедур специалист воздействует на проблемные участки;
  • применение лечебной физкультуры – проводиться строго под контролем специалиста.

Медикаментозное лечение

При выборе медикаментозной терапии необходимо индивидуально подбирать вид лекарственных препаратов, зависимо от причины возникновения дискомфорта.

Очень часто назначаются следующие виды лекарственных веществ:

  • обезболивающие препараты – необходимы для быстрого устранения дискомфорта. Могут использоваться Спазмалгон, Анальгин, Нурофен;
  • препараты противовоспалительного действия – назначаются для случаев, когда боль провоцируется воспалительным процессом в соседних органах. К таким препаратам можно отнести Ибупрофен, Найз;
  • мази с обезболивающим эффектом – необходимы, если причиной боли выступает поражение мышц в области шейного отдела.
Читать еще:  У ребенка болит живот и голова

Народные методы

При возникновении боли в голове во время поворота могут лечиться с применением методов народной медицины.

К таким относятся:

  • чай с имбирём – корень имбиря оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Для того что бы избавиться от дискомфорта необходимо три раза употреблять по 100 грамм чая;
  • теплая воды – если боль вызванная поражение шейного отдела необходимо набрать полную ванную воды. Принимать ванную в течение 20 минут. Тёплая вода оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, в результате чего боль снижается;
  • использование капустного листа –лист капусты прикладывается в места сильных болевых ощущений и фиксируется повязкой. Оставляется на несколько часов;
  • тройной одеколон – несколько капель тройного одеколона необходимо нанести на виски и шейный отдел. Мягкими движениями втереть в кожу и находиться в вертикальном положении 30 минут.

Меры профилактики и прогноз

При правильном лечении боль в голове во время поворота головой быстро проходит. Однако многие люди игнорируют поход к специалисту и используют самостоятельную терапию. В результате чего часто болезнь прогрессирует и вызывает осложнения.

Для профилактики неприятных симптомов в голове необходимо соблюдать следующие особенности:

  • избегать длительных переохлаждений, которые могут привести к воспалительному процессу в области шеи;
  • использовать удобные подушки, не слишком мягкие и не приводят к нарушению расположения позвоночника;
  • снизить количество вредных продуктов, в том числе и алкогольных напитков;
  • регулярно выполнять физические упражнения для укрепления мышц;
  • своевременно проходить осмотр у специалиста для выявления возможных заболеваний;
  • при сидячей работе делать регулярные перерывы и отвлекаться от рабочего процесса на несколько минут;
  • вращать головой медленно избегая резких движений;
  • следить за осанкой. Неправильная осанка является частой причиной появления болей при повороте головы.

Соблюдение простых правил позволяет снизить вероятность появления дискомфорта. Также методы профилактики укрепляют позвоночник и предотвращают появление других сложных заболеваний.

Боль в шее при повороте головы

Чувство скованности и боли в области шеи может появиться спонтанно после пробуждения или долгого пребывания в одной позе. Многие на такие проявления даже не обращают внимания, списывая их на усталость или неудобную позу во время сна. Но если болит шея при повороте головы регулярно или состояние сопровождается рядом других неприятных симптомов, то это может свидетельствовать о развитии патологии. Без обращения за медицинской помощью в этом случае не обойтись.

Причины появления боли

Боль в шее при повороте головы является распространенным неприятным явлением, которое встречается у людей разных возрастов. Возникает она обычно в позвонках шейного отдела и отдает в голову или плечевой пояс. Может сопровождаться чувством скованности, зажатости, ломоты. Появляется болевой синдром по самым разным причинам.

Основными из них выделяют:

  • Остеохондроз. Воспалительный процесс и дегенеративные изменения в костной ткани становятся причиной развития болевого синдрома. Неприятные ощущения усиливаются при повороте головы или наклоне.
  • Механическое воздействия на шею. Даже несильные на первый взгляд падения, ушибы или резкие повороты могут стать причиной ухудшения состояния связок, мышц и повреждений мягких тканей, что и приводит к появлению боли в области шеи. Она обычно усиливается при наклоне с той стороны, где была травма.
  • Радикулит. Острая невралгия проявляется преимущественно утром и не дает нормально подняться с кровати. Кроме боли пациент ощущает покалывание в верхних конечностях, а также небольшое онемение.
  • Нарушение гигиены сна. Если матрас и подушка подобраны неправильно, то утром человек ощущает неприятную боль в шее. Она может сопровождаться скованностью только с одной стороны и постепенно проходить в течение дня.
  • Ненормированные физические нагрузки. Когда приходится много носить тяжестей одной рукой или рюкзак слишком тяжелый и нести его надо в гору несколько часов, то после таких испытаний нередко появляется резкая боль в шее. Она может быть сигналом о травмировании мышц в этой области.
  • Недостаточность позвоночной артерии. Кроме боли при поворотах, пациент наблюдает у себя такие неприятные симптомы, как звон в ушах, частые потемнения, обмороки или потеря речи. Появляется основной признак из-за острого нарушения кровообращения и поступления в головной мозг кислорода.
  • Аутоиммунные заболевания. Часто шейные боли появляются как следствие развития патологических процессов в тканях позвоночника. Это может быть красная волчанка или ревматоидный артрит.

У многих пациентов болит шея при повороте головы при эндокринных нарушениях, развитии опухоли в организме или на фоне инфекционных процессов. В этом случае неприятные ощущения не являются основным симптомом, а лишь сопровождают другие признаки болезни. Почему болит шея при повороте головы, с высокой точностью сказать нельзя, ведь у каждого человека причины могут быть индивидуальны. Появиться дискомфорт и зажатость может на фоне стресса или нервного срыва, в этом случае он будет локализироваться в разных участках тела.

Первая помощь при боли

Если человеку больно поворачивать голову, то в первую очередь ему назначается полный покой и прием обезболивающих медикаментов («Но-шпа», «Диклофенак», «Ибупрофен»). Больному рекомендуется лежать на ровной твердой поверхности, под спину укладывать валик или ортопедическую подушку. В случае подозрения травмы шея фиксируется корсетом. Проводить прогревающие процедуры, массаж или другие физиопроцедуры без консультации с врачом категорически запрещено.

Незамедлительная медицинская помощь требуется в следующих случаях:

  • Видимые механические повреждения.
  • Пациенту не только больно поворачивать голову, но и наблюдается резкое снижение слуха, зрения, нарушение речи.
  • Повышение температуры тела выше 38,7 С.
  • Дискомфорт в шее сопровождается головокружением и рвотой.
  • Наблюдается высокое давление.
  • Наклон вперед вызывает пронзительную боль.

Подобрать подходящую тактику лечения специалист может только после забора анамнеза и проведения ряда аппаратных методик. У некоторых боль наблюдается после пребывания на сквозняке или при резком повороте головы, у других лишь синдром развивающихся патологий.

Особенности лечения медикаментами

Как лечить резко появившуюся боль в шее, решает врач, исходя из основной ее причины. Если предпосылками появления синдрома стало заболевание, требуется комплексный подход, прием медикаментов, ЛФК, физиопроцедуры. Когда дискомфорт ощущается периодически после сна на неудобной подушке или под открытым окном, достаточно приема обезболивающего и соблюдения профилактических мер по предотвращению рецидива. Обычно при сильной боли в шее назначаются следующие виды лекарственных средств:

  • Противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Найз», «Кетопрофен», «Ортофен»). Они способствуют снятию отечности, купированию болевого синдрома, нормализации самочувствия и подвижности суставов. Они назначаются обязательно независимо от причины появления боли.
  • Обезболивающая мазь («Быструм гель», «Финалгон», «Капсикам»). Если человеку не просто поворачивать больно голову, но и невозможно нормально двигаться, ему назначают мази локального действия, купирующие болевой синдром.
  • Хондропротекторы («Терафлекс», «Хондроксид»). Их назначают на ранних стадиях воспаления мягких тканей и при обнаружении истончения диска между позвонками. Они становятся отличной профилактикой развития дегенеративных процессов или предотвращают разрушения хрящей.
  • Поливитамины . Восполнение минералов и необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ позволит ускорить процесс выздоровления.

После устранения сильной боли, снятия отечности и нормализации состояния пациента ему рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры для закрепления полученного результата, расслабления мускулатуры и улучшения кровообращения в теле. Подбирается комплекс индивидуально исходя из возраста и общей спортивной подготовки человека.

Лечебная гимнастика

Лечение боли не заканчивается приемом обезболивающих препаратов, они лишь позволяют забыть о проблеме, а не решить ее. Если у человека острый период прошел и в целом состояние не нарушено, ему рекомендуется делать в домашних условиях ряд упражнений, что улучшит кровообращение и станет отличной профилактикой повторения проблемы.

Полезны к выполнению следующие подходы:

  • Наклоны головы в разные стороны поочередно.
  • Круговые движения шеи, плавные с контролем дыхания.
  • Запрокидывание головы максимально назад с подъемом подбородка.
  • Подъем и опускание плеч по очереди.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector