doctorbraude.ru

Головные боли при беременности во втором триместре

Из-за чего у беременной может болеть голова во втором триместре?

Головные боли являются очень частым симптомом с которым сталкиваются женщины как в повседневные дни, так и при вынашивании ребенка. Если в обычном состоянии женщина может принять любое обезболивающее и устранить неприятные ощущения, то во время беременности подобные действия исключаются. Необходимо точно знать, какие препараты допускаются в особом положении, а какие могут нанести непоправимый урон здоровью малыша. Чаще всего пациентки отмечают, что болит голова во втором триместре. С неприятным симптомом тяжело справиться, так как большинство медикаментов запрещено к приему будущим мамам.

Причины болезненности в голове

Жалобы на симптом фиксируют 80% женщин в любом возрасте. После зачатия болезненность учащается и усиливается, что доставляет сильные неудобства, осложняет общее состояние и снижает работоспособность. Причин для появления головного спазма достаточно много. Среди основных негативных факторов находятся следующие аспекты:

  1. Гормональная перестройка организма женщины связана с колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. При этом женский гормон значительно уменьшается в результате добавления еще одного круга кровообращения, а прогестерон начинает активно продуцироваться с первых дней зачатия. Такие изменения приводят к развитию множества дискомфортных ощущений, среди которых находятся озноб, приливы жара и холода, а также головная боль. Снижение эстрогена в крови провоцирует увеличение показателей адреналина, при этом сосуды будущей мамы сильно увеличиваются, кровообращение в системе усиливается, появляется тонус сосудистых стенок. Все эти признаки могут вызвать головную боль во втором триместре;
  2. Изменение работы сердечно — сосудистой системы и нервных клеток. Сразу после зачатия организм начинает работать в новом режиме. Все системы и органы включаются в усиленную работу. Для этого требуется много затрат энергии. Если при этом женщина испытывает усталость, то вероятно в ее организме недостаточно питательных веществ, которые смогли бы обеспечить нужным количеством питательных элементов как свой организм, так и плод. В этом случае нервная система значительно страдает, появляется усталость и раздражительность, усиливается частота биения сердца, для возможности протолкнуть нужный объем крови. Болезненность головы является частым признаком усталости. В тяжелых случаях необходимо сразу обращаться к специалисту ведущему беременность для определения вариантов устранения спазмов;
  3. Изменение рациона питания. После того, как женщина узнает о своем особом положении ее привычная еда может сильно измениться. Например, если до беременности часто употреблялось кофе, то теперь данный продукт запрещен. Отказ от привычного напитка нередко проявляется головной болью на любом триместре. Это проявление организма на потребность к кофеину. Поэтому следует заранее планировать беременность, перестраивать свой рацион, включать полезные продукты, вести здоровый образ жизни;
  4. Изменение осанки. Головная боль во втором триместре часто появляется в результате искривления позвоночного столба. Увеличение объема матки, растущий плод, и как следствие живот вынуждают позвоночник прогибаться для максимального удобства физических действий. В итоге, изгиб защемляет нервные окончания и вызывает спазм в голове. Симптом может появиться во втором или третьем триместре;
  5. Перемены погодных условий аналогично сказываются на давлении и вызывают плохое самочувствие у женщин во время беременности.
Читать еще:  Температура светобоязнь головная боль ребенок

Разновидности болевого синдрома

Головную боль медики и ученые подразделяют на два типа: первичный и вторичный. Первичная включает несколько разновидностей среди которых находятся:

  • мигрень;
  • боль напряжения;
  • кластерная;
  • специфическая.

Вторичный симптом возникает на фоне травмы головы, гипертензии, кровоизлияния, повышенного внутричерепного давления, опухоли, менингите. Характерный приступ отмечается при начале терапии особыми медикаментами, а также их отмене (в том числе наркотических веществ, алкогольной продукции, опиоидных обезболивающих, которые принимались ранее). Вторичный синдром возникает из — за патологии черепа или инфекционных заболеваний. Так как во время беременности у женщины наблюдается сильное колебание гормонального фона, то нередко болит голова во 2 триместре. Особенно, если девушка до беременности отмечала приступы мигрени, то весьма вероятно, что во время вынашивания на любой стадии развития плода болезненные спазмы проявляются в более сильной и длительной форме. Некоторые женщины, наоборот, отмечают, что головная боль во время вынашивания прекращается. Это связано с отсутствием менструального цикла, который до положения сопровождался спазмами в голове.

Если болевой синдром проявился очень резко, при этом отмечается сильная степень выраженности, то это может свидетельствовать о серьезном сбое в центральной нервной системе. Наиболее тяжелые патологии включают кровоизлияние в мозг, церебральный венозный тромбоз, инфекционное заболевание головы или шеи. В некоторых случаях требуется оперативное вмешательство и срочные преждевременные роды для спасения матери и ребенка. Следует отметить, что достижение современной медицины способно сохранить жизнь рожденного на сроке после 22 недели и весом 500 и более грамм. В любом случае, независимо от срока беременности о развивающихся головных приступах необходимо сообщать врачу для возможности контроля за здоровьем. Врач может дать рекомендацию как облегчить состояние женщины до момента рождения малыша.

Этот прекрасный период – беременность! Но голова болит… Почему?

Беременный организм и головные боли

Беременность связана с постоянной головной болью . Буквально. Проблема с цефалгией во время беременности заключается в том факте, что женщина не можете обратиться за помощью к обычным препаратам, которые возможно использовать в другое время.

Читать еще:  Слабость в ногах и руках головокружение

Головные боли и мигрени проявляют себя, в особенности, в начале беременности и в третьем триместре.

Почему болит голова при беременности?

В первом триместре основной причиной, почему может болеть голова , являются гормональные изменения и увеличение объёма крови в организме. Постепенно состояние ухудшается слишком из-за стресса, плохой осанки или расстройства зрения.

Ах, эта прекрасная беременность! Голова болит…

Беременность и голова болит… Почему?

Триггеры, вызывающие цефалгию и мигрень во время беременности:

1. Недостаток сна.

2. Низкий уровень сахара в крови.

4. Исключение кофеина (если вы привыкли к нему).

Мигрень немного отличается от обычной головной боли. В отличие от неё мигрень характерна пульсирующей болью, как правило, по бокам – в висках (при беременности часто мигрень возникает впервые – около 16%). Как это ни парадоксально, многие женщины, которых постоянно посещала мигрень до беременности, в этот период чувствуют облегчение. Другие имеют те же проблемы, как и раньше. Если вы беременны, и замечаете у себя признаки мигрени, как можно, скорее проконсультируйтесь по этому поводу с лечащим врачом, который порекомендует соответствующие лекарства и подходящие терапевтические методы.

Мигрень, как правило, возникает в третьем триместре и, обычно, ассоциируется с плохой осанкой (быстрое увеличение веса тела увеличивает нагрузку в области спины, а нарушения в пояснице более или менее связаны с мигренью).

Независимо от локализации боли – в затылочной или лобной области, в висках – при беременности такое явление не стоит недооценивать! Вовремя обратитесь к врачу!

Болит голова – беременность под угрозой!

Будьте осторожны! Цефалгию в третьем триместре могут также вызвать тяжёлые заболевания, такие, как преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности)! Боль может появляться, как по утрам, так и любое другое время суток.

Предотвращение мигрени при беременности

Как говорится, лучшее лекарство – это профилактика. Но, как можно предотвратить головные боли во время беременности?

1. Обратите внимание на осанку и, при необходимости тренируйте хорошую осанку в третьем триместре. Постарайтесь держать спину прямо, не перегибайтесь или слишком и не наклоняйтесь слишком сильно, особенно, в течение длительного времени.

2. Достаточно отдыхайте и расслабляйтесь. Особенно, в первом и третьем триместрах. Но будьте осторожны, также не хорошо спать слишком долго. Длительный сон не менее вреден для здоровья, как и слишком короткий. Рекомендуемая суточная норма сна составляет около 8 часов.

Читать еще:  Сильные головные боли у ребнка

3. Делайте соответствующие упражнения.

4. Обеспечьте себе сбалансированное, здоровое питание, которое содержит все питательные вещества, необходимые, как для вас, так и для вашего ребёнка. Некоторые продукты, такие, как сыр, шоколад, мороженое или продукты быстрого приготовления могут быть причиной болезненных ощущений в голове. Рекомендуется обратить внимание на определённые продукты, возможно использовать метод пробы и исключить вредные продукты из своего рациона.

5. Попробуйте тёплые или холодные компрессы на голову (каждому помогает другое воздействие – тепла или холода).

6. Обеспечьте себе регулярное питание. Низкий уровень сахара в крови в результате пропуска приёма пищи в течение дня является одной из причин головных болей. Всегда держите при себе печенье, орехи или протеиновый батончик для «чрезвычайных ситуаций».

7. Исключение кофеина проводите медленно. Быстрое устранение кофеина из рациона может вызвать боль, особенно, если ранее вы пили кофе в больших количествах и на регулярной основе.

8. Дышите чистым и свежим воздухом. Избегайте несвежих помещений и резких запахов (в этот период вы станете намного чувствительнее к ним). Кроме того, одевайтесь «слоями», которые можете легко снять или надеть, по мере необходимости.

9. Проводите большую часть времени в помещении? Сделайте перерыв несколько раз в день и выйдите на свежий воздух (если это не представляется возможным, по крайней мере, открывайте окно и чаще проветривайте помещение).

10. Вам необходим мир и покой. Сильный шум, резкий свет и другие «цивилизационные» факторы становятся частыми причинами цефалгии и мигрени. Если вы очень чувствительны к шуму, попытайтесь ограничить посещение торговых центров, клубов, переполненных ресторанов, концертов… Если ваша работа – шумная, попробуйте поговорить с работодателем: попросите его временно перевести вас в другую, более спокойную обстановку, если это возможно.

11. Попробуйте альтернативные методы. Очень популярна йога для будущих мам, дыхательные упражнения или медитация – всё, что поможет вам расслабиться. Кроме того, можете попробовать методы альтернативной медицины, например, акупунктуру или акупрессуру.

Если боль длится более четырёх часов и сопровождается повышением температуры тела, нарушениями зрения, внезапным увеличением веса тела, отёчностью лица или рук, немедленно обратитесь к врачу!

Решение конкретных случаев

Как бороться с головной болью , если вы не в состоянии её предотвратить? Ниже предложены несколько советов о том, как бороться с конкретными ситуациями, в которых вы можете оказаться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector